Kepribadian Paranoid

Assalamualaikum Warohmatullahi Wabarokatuh

Hai.. semuanya, kali ini aku mau bahas tentang tipe-tipe kepribadian. Kalo mau tau tipe-tipe kepribadian itu ada apa aja dan gimana pengelompokannya, kalian bisa cek di postingan aku sebelumnya tentang Kepribadian Part 1. Kali ini, aku mau bahas tentang kepribadian paranoid. Yang kepo tentang kepribadian paranoid.. yuk, di baca postingan aku yaa

Orang dengan Kepribadian Paranoid itu, kayak gimana?

Di salah satu buku abnormal yang aku baca, kepribadian paranoid itu punya beberapa karakteristik yang kurang lebih bisa ngebedain tipe kepribadian ini dengan tipe kepribadian lainnya. Karakteristik yang ada pada orang dengan kepribadian paranoid yaitu selalu waspada, sering mencurigai orang lain, merasa kalo orang lain memperlakukan dia dengan “salah” dan sering merasa kalo dia di eskploitasi orang lain sehingga mereka menjadi orang yang gampang marah karena ngerasa dapet penghinaan dari orang lain.

Di salah satu buku yang juga bahas tentang kepribadian paranoid, aku juga ketemu karakteristik yang ada pada orang dengan tipe kepribadian ini.. yaitu selalu mempertanyakan semua hal yang dikatakan orang lain atau sulit untuk percaya dengan orang lain dan biasanya memandang ketulusan dari orang lain sebagai suatu ancaman karena mereka menganggap bahwa hal tersebut ada niat jahat yang tersembunyi. Selain itu, mereka selalu melindungi diri dengan gak ngebiarin orang lain untuk masuk dalam kehidupan mereka sehingga mereka biasanya sulit menjalin hubungan secara mendalam dengan orang lain.

Dalam DSM 5 orang yang mengalami gangguan kepribadian paranoid juga kurang lebih punya karakteristik yang sama. Biasanya mereka itu gak pernah percaya dan selalu curiga sama orang lain. Setiap motif atau sesuatu yang dilakukan orang lain, selalu mereka anggap sebagai sesuatu yang jahat. 

Di DSM 5 ini, ada beberapa istilah “Paranoid” yang dipake untuk mendiagnosa kondisi mental seseorang, salah satunya schizophrenia tipe paranoid. Nah, bedanya kepribadian paranoid dengan schizo tipe paranoid ini.. orang-orang yang punya kepribadian paranoid engga ngalamin halusinasi kayak orang-orang schizo paranoid. Mereka juga engga mengalami disorganized thinking dan paranoid mereka ini engga sampe ganggu pekerjaan serta kehidupan sehari-hari. Kepribadian paranoid ini juga, beda sama gangguan waham yang juga kadang-kadang dialami oleh orang schizophrenia. Orang-orang kepribadian paranoid, mereka gak ngalamin delusi yang dialami oleh orang dengan gangguan waham dan schizophrenia. Kalo mau tau lebih lanjut tentang schizophrenia, tunggu di postingan aku selanjutnya yaa.

Normal to Abnormal

Di postingan aku tentang Kepribadian Part 1, aku juga bahas kalo setiap kepribadian itu.. ada yang tipe normalnya dan ada juga yang udah masuk ke taraf gangguan. Yuk, kita bahas tentang tipe normal sampe ke gangguan di kepribadian paranoid ini.

Kepribadian Waspada (Tipe Kepribadian Paranoid Normal)	Gangguan Kepribadian Paranoid (DSM 5)
Berhati-hati dalam berurusan dengan orang lain	Tanpa memiliki dasar, mereka sering ngerasa kalo orang lain mau mengeksploitas atau menipu dia
Masih bisa percaya dengan orang lain tapi biasanya mereka akan melakukan pertimbangan yang cermat	Sibuk dengan rasa curiga yang tidak jelas pada orang lain
Sangat sensitif terhadap kritik	Tidak mau curhat atau berinteraksi secara mendalam dengan orang lain karena takut infonya bakal di pake buat hal-hal jahat
Sangat menghargai kesetiaan dan tidak mengasingkan orang yang mereka curigai	Merasa bahwa orang lain merendahkan atau mengancam dia, padahal gak ada hal-hal yang ‘bahaya’ sama sekali
Peka terhadap otoritas, kekuasaan dan dominasi	Menyimpan dendam
	Punya kecurigaan tanpa alasan yang terus berulang pada kesetiaan

Gimana orang dengan kepribadian paranoid terbentuk?

Secara biologis, seseorang dengan kepribadian paranoid.. punya sistem saraf simpatik yang disetel untuk selalu bersiap atau waspada. Selain itu, mereka juga memiliki temperamen yang cepat marah dan memiliki agresivitas yang tinggi. Hal ini yang menyebabkan orang dengan kepribadian paranoid memiliki tingkat kewaspadaan yang tinggi dan selalu siap untuk menyerang kalo ada hal-hal yang menurut mereka “bahaya”.

Kalo diliat dari sudut pandang psikoanalisa (salah satu mazhab di ilmu psikologi), orang dengan kepribadian paranoid memiliki masalah pada tahap perkembangan di fase anal. Mereka memberikan respon dari aturan dan kontrol yang diberikan dengan cara bersikeras untuk tidak melakukan sesuai keinginan pengasuhnya. Hal ini yang membuat pengasuh mereka, mencari berbagai cara agar anak bisa nurut atau ngikutin keinginan pengasuh. Dari sini, yang bikin anak memunculkan motif curiga dan menganggap kalo figur otoritas itu hanya ingin membuat mereka lemah. Selain itu, biasanya pola asuh yang diterapkan oleh orang tua atau pengasuhnya cenderung sering memberikan kritik dan anak sering dijadikan kambing hitam yang menyebabkan anak tumbuh menjadi seseorang yang peka terhadap kritikan dan tuduhan.

Kalo diliat dari sudut pandang interpersonal (salah satu mazhab yang ada di ilmu psikologi juga), orang dengan kepribadian ini sering ngerasa kalo kelemahan atau keburukan mereka dapat dengan mudah diliat oleh orang lain. Hal ini yang menyebabkan mereka sering ngerasa dihina atau dipermalukan pas lagi bareng sama orang lain. Nyambung dengan sudut pandang psikoanalisa diatas, anak yang disalahkan yang membuat mereka menilai kalau hinaan itu tujuan dari hubungan sosial. Artinya, setiap mereka akan berinterkasi sosial mereka ngerasa kalo orang lain berkomunikasi dengan mereka hanya untuk menghina saja. Dengan hal ini, akhirnya orang-orang yang punya kepribadian paranoid memutuskan untuk berinteraksi dengan orang yang menurut mereka “aman” saja. Menurut sudut pandang interpersonal ini, biasanya orang dengan kepribadian paranoid memiliki pola asuh yang selalu berusaha untuk mengendalikan dan merendahkan anak. Selain itu, biasanya orang tua juga sering menjadikan anak sebagai kambing hitam ketika ada masalah dan sering membandingkan juga.

Berdasarkan sudut pandang kognitif, orang yang memiliki kepribadian paranoid biasanya memiliki pengamatan yang tajam dan mereka biasanya sangat memperhatikan sesuatu dengan detail. Setiap mereka melakukan komunikasi dengan orang lain, mereka selalu menganalisis semua kata yang diucapkan orang dan sangat tidak menyukai ambiguitas. 

Mereka memiliki pola pikir yaitu 

“ada makna terselubung dari setiap kata yang diucapkan orang lain”. 

Dengan pola pikir ini, sering kali bikin mereka jadi gak objektif ketika ngasih penilaian pada interaksi yang terjadi. 

Dari sudut pandang teori evolusi, orang dengan kepribadian paranoid ini tumbuh dari pola asuh yang sering menyalahkan anaknya sehingga anak berusaha bertahan hidup dengan selalu waspada dan menganggap bahwa semuanya itu berbahaya. Hal ini yang membuat anak biasanya memberontak ke orang tua dan sangat tidak suka dengan orang lain sehingga mereka selalu menganggap setiap orang yang deket sama dia itu mau menghina atau mengekspolitasi dia.

Referensi :

Davidson, G.C., dkk. Psikologi Abnormal. Edisi ke-9. 2004.

Diagnostic And Statistical Manual Of Mental Disorders, Fifth Edition. 2013.

Millon, T., dkk. Personality Disorder in Modern Life, Second Edition. 2000.

 

           

Dinamika Kepribadian?

Assalamualaikum Warohmatullahi Wabarokatuh

Hai.. semuanya, balik lagi di Let’s Talk. Di postingan kali ini, aku ngobrol bareng sama temen-temen aku dari psynamics.id. Topik apa yang kami bicarakan kali ini? Baca sampe selesai yaa…

Berawal dari postingan aku tentang Kepribadian Part 1, disitu aku bilang kalo ada tipe-tipe kepribadian yang dibahas dalam DSM 5. Terus, muncul pertanyaan di otak aku “Kalo misalnya ada 1 juta orang di dunia ini masuk dalam salah satu tipe kepribadian yang ada di DSM 5 itu (misalnya kepribadian dependen).. Apakah 1 juta orang dengan kepribadian dependen itu bener-bener menunjukkan perilaku yang sama persis? Apakah semua hal tentang mereka itu bener-bener sama?” Nah.. jawaban dari pertanyaan ini, ada pada “dinamika kepribadian”. Mau tau dinamika kepribadian itu apa?? Yuk, di kepoin sampe abis postingan ini.

Dinamika Kepribadian?????

Seperti yang kita ketahui, setiap manusia itu punya karakter khasnya masing-masing. Walaupun mereka kembar.. kakak-beradik.. lahir dari kondisi keluarga dan lingkungan yang sama, tetep aja.. mereka pasti menunjukkan karakteristik yang berbeda-beda. Dan itu yang bikin manusia itu unik, punya ciri khasnya masing-masing.

Kalo dikaitkan dengan tipe-tipe kepribadian yang aku bahas sebelumnya, sebenernya.. tipe-tipe kepribadian itu merupakan salah satu cara yang digunakan para ahli untuk memudahkan dalam menggambarkan kepribadian seseorang. Jadi.. bisa dibilang kalo tipe-tipe kepribadian itu merupakan output dari perilaku-perilaku yang ditampilkan. Misalnya, ada orang-orang yang takut banget sendirian, takut ditinggal oleh orang lain dan sering banget minta bantuan orang lain. Kemudian, perilaku-perilaku ini.. dikelompokkan kedalam salah satu tipe kepribadian yang disebut dengan kepribadian dependen.

Terus.. apakah tipe-tipe kepribadian ini.. jadinya melupakan begitu saja karakteristik manusia yang terlahir unik dan punya perbedaan satu sama lain? Jawabannya, tentu saja tidak. Di atas, aku udah bahas kalo tipe-tipe kepribadian ini jadi salah satu cara untuk memudahkan para ahli dalam menggambarkan kepribadian kita. Ketika mereka udah menemukan kepribadian kita masuk kedalam tipe apa.. kemudian para ahli, bakal bahas gimana proses kepribadian kita itu bisa terbentuk dan perilaku-perilaku yang kita munculkan itu bentuknya seperti apa.

Nah… disinilah, para ahli bakal bahas.. apa keunikan dan ciri khas yang kita miliki sehingga, kita dengan kepribadian dependen.. tetep memiliki karakter unik versi kita sendiri. Dan itu yang ngebedain kepribadian dependen ala kita.. dengan kepribadian dependen ala orang lain. Proses inila yang disebut dengan dinamika kepribadian. Jadi, bisa dibilang kalo dinamika kepribadian itu merupakan proses yang dilakukan para ahli untuk menjelaskan bagaimana kepribadian kita terbentuk, gimana struktur kepribadian yang kita miliki dan apa pengaruhnya terhadap perilaku yang kita munculkan.

Apa pentingnya dinamika kepribadian ini?

Dinamika kepribadian ini penting banget buat kita, baik itu sebagai para ahli dan juga untuk klien atau pasiennya. Untuk para ahli (psikolog), dinamika kepribadian ini dipake untuk membantu dalam proses mendiagnosa klien atau pasiennya dan juga untuk menjelaskan latar belakang munculnya perilaku klien atau pasiennya itu. Dari sini, psikolog bisa tau apa kelemahan atau kekurangan yang dimiliki oleh klien atau pasiennya itu. Mereka juga tau klien atau pasiennya ini memiliki masalah di bagian yang mana sehingga mereka bisa memberikan penanganan atau intervensi yang tepat bagi klien atau pasiennya itu.

Dinamika kepribadian ini, juga penting buat klien atau pasien lo. Dengan dinamika ini, mereka bisa dapet penjelasan secara menyeluruh tentang kepribadian yang mereka miliki. Misalnya, dia itu orangnya pemalu.. Nah, nanti sama psikolognya bakal dijelasin kenapa bisa jadi pemalu itu. Dengan hal ini, klien atau pasien jadi bisa lebih kenal dengan diri mereka sendiri. Mereka jadi tau apa kekurangan dan potensi yang mereka miliki sehingga mereka lebih bisa menentukan apa yang harus dilakukan untuk kehidupan mereka kedepanya.

Caranya buat tau dinamika kepribadian kita?

Untuk tau gimana sebenernya dinamika kepribadian yang kita miliki, pastinya kita butuh banget bantuan sama orang berkompeten dibidang ini ya teman-teman. Karena untuk dapatin penjelasan tentang dinamika kepribadian kita ini butuh kehati-hatian dan biasanya akan dilakukan beberapa langkah yang diperlukan. Yang pastinya ini harus dilakukan sama orang yang memang belajar dan punya ilmu di bidang ini.

Nah.. buat kalian yang penasaran sama dinamika kepribadian ini.. kalian bisa banget konsultasi sama temen-temen aku di psynamics.id ini. Mereka salah satu biro psikologi yang emang fokus pada dinamika kepribadian kliennya. Jadi, kalian kalo mau konsultasi seputar dinamika ini.. aku saranin banget buat konsultasi ke orang yang tepat, salah satunya di psynamics.id ini.

Psynamics.id ini berlokasi di Bandung ya teman-teman. Jadi, buat kalian yang berdomisili di Bandung bisa banget langsung berkunjung ke kantornya aja. Buat yang gak berdomisili di Bandung, kalian juga boleh ketemu langsung dikantornya atau bisa juga kontak di beberapa akun sosial media punya mereka yaaa.

                       Jl. Sendi Kencana Blok C3, Bandung

                    Psynamics.id

              Psynamics.id

Oke, teman-teman.. sekian dulu postingan aku kali ini. Semoga bermanfaat yaa..

Self Confidence

Assalamualaikum Warohmatullahi Wabarokatu

Haloo.. Haloo.. semuanya, kali ini aku mau bahas tentang self confidence nih. Yang mau kepo-kepo tentang self confidence, boleh banget baca postingan ini.

Self confidence itu apa?

Self confidence itu, kalo diartiin ke Bahasa Indonesia artinya “kepercayaan diri”. Itu artinya seberapa percaya kamu sama diri kamu sendiri, seberapa percaya kamu sama kemampuan yang ada didalam diri kamu atau seberapa percaya kalo kamu itu bisa ngelakuin dan mencapai sesuatu. Biasanya self confidence ini sering di kaitkan sama istilah ‘orang pede’ atau ‘orang gak pede’. Kalo orang yang pede itu artinya dia punya self confidence tinggi dalam dirinya dia, itu tandanya dia percaya kalo dirinya punya kemampuan buat bisa ngelakuin sesuatu. Kebalikan sama orang pede, kalo orang yang gak pede itu artinya self confidence-nya rendah, itu tandanya dia gak percaya sama kemampuan yang dia punya.

Orang yang pede alias orang yang punya self confidence tinggi, biasanya akan keliatan optimis, berambisi, energik, ngerasa bebas buat ngelakuin hal-hal yang dia suka, gak gampang cemas tiap mau ngelakuin sesuatu dan berani buat jadi diri sendiri.

Faktor-faktor Self confidence

Self confidence ini, ada 3 hal yang mempengaruhinya :

1. Self concept (konsep diri) : konsep apa yang kita bikin buat diri sendiri atau bagaimana kamu melihat dan menilai dirimu sendiri. Contohnya ‘saya orang yang tidak bisa apa-apa’.
2. Self esteem (harga diri) : seberapa berharga kita menilai diri kita sendiri, apakah diri kita ini penting atau tidak buat kehidupan dan baut orang lain. Contohnya ‘saya cuma sebuah butiran debu di dunia ini’.
3. Self efficacy (efikasi diri) : seberapa yakin kalo kita bakal berhasil ngelakuin sesuatu. Contohnya ‘saya pasti bisa’.

Dari sini, udah bisa ke gambar gimana ketiga faktor ini bisa mempengaruhi self confidence seseorang. Kalo seseorang itu punya konsep diri yang positif, self esteem dan efikasi diri yang terbentuk dengan baik.. itu bisa bikin dia percaya sama dirinya sendiri sehingga setiap akan melakukan sesuatu, dia yakin kalo dia bisa ngelakuin itu dengan baik. Ini gambaran seseorang yang punya self confidence tinggi.

Sebaliknya pun berlaku demikian, kalo seseorang punya konsep diri yang negatif, self esteem dan efikasi yang tidak terbentuk dengan baik.. itu bisa bikin dia ragu sama kemampuan yang dia punya sehingga setiap dia akan ngelakuin sesuatu, dia bakal ragu-ragu dan gak pede buat ngelakuin itu. Padahal bisa aja, dia punya kemampuan untuk ngelakuin hal tersebut tapi karna dia gak percaya sama dirinya sendiri.. itu bisa bikin dia jadi orang yang gak pede.

Gimana terbentuknya self confidence

Sebenernya, terbentuknya kondisi mental seseorang itu hampir sama semua.. selalu dipengaruhi oleh dua faktor yaitu gen (biologis) dan lingkungan. Faktor biologis, biasanya mereka emang punya bakat yang diturunkan dari orang tua dan keturunannya. Untuk faktor lingkungan, ada 2 jenis lingkungan yang aku bedain disini yaitu lingkungan keluarga dan lingkungan masyarakat.

Lingkungan keluarga itu berasal dari pola asuh yang diberikan dari pengasuh-pengasuh kita waktu kecil. Untuk orang yang punya self confidence tinggi, mereka biasanya dibesarkan dengan pola asuh yang sering banget dapet reward, pujian dan selalu difasilitasi (selalu di support kalo anak mau ngelakuin sesuatu). Lingkungan masyarakat juga hampir sama dengan lingkungan keluarga, kalo orang yang punya self confidence tinggi.. biasanya di lingkungannya pun sering dapet pujian dan di fasilitasi ketika dia mau ngelakuin sesuatu.

Dari kedua faktor ini, akan membentuk gimana karakteristik kepribadian yang terbentuk dalam diri seseorang. Didalam kepribadian ini, ada konsep diri.. self esteem.. self efficacy dan keseluruhan gambaran tentang diri kita secara utuh. Dengan karakteristik kepribadian yang terbentuk inila menyebabkan seseorang itu punya tingkat self confidence yang berbeda-beda.

Mau ningkatin self confidence?

• Hal yang paling awal dan utama yang harus dilakukan seseorang yang mau ningkatin self confidence-nya, yaitu harus punya kemauan !

Kebayang dong, kalo kita mau punya self confidence tinggi tapi gak punya kemauan buat berubah… ya pasti, kemauan itu akan jadi angan-angan doang. Karna kita gak akan berubah kalo gak punya kemauan.

• Mempersiapkan diri

Persiapan itu penting ya temen-temen, kalo mau ngelakuin apapun.. butuh persiapan supaya segala sesuatunya itu bisa berjalan lancar. Persiapan yang harus kalian lakukan ada 2 yaitu persiapan internal dan eksternal.

Persiapan internal : seperti yang udah aku jelasin di atas kalo orang yang punya self confidence rendah dipengaruhi sama beberapa hal didalam dirinya yaitu konsep diri yang negatif, self esteem dan efikasi diri yang gak terbentuk dengan baik. Persiapan internal disini, kalian mulai coba buat memperbaiki ketiga hal yang mempengaruhi ketidak-pedean itu sendiri.

Gimana caranya? Kalo dari pengalaman aku pribadi, aku mempertanyakan kembali 3 hal itu didalam diriku sendiri, seperti ‘apakah benar aku orang yang tidak melakukan apapun?’. Dengan pertanyaan ini, bikin aku akhirnya membuka memori-memori hidup aku untuk nemuin jawabannya. Dari sini, muncul keragu-raguan didalam diri aku sendiri ‘emang bener yaa.. aku gak bisa apa-apa? Aku inget, ternyata aku pernah berhasil ngelakuin sesuatu’. Nah.. dari sini, yang bikin kita pelan-pelan mulai ngerubah konsep diri, self esteem dan efikasi diri menjadi ke arah yang lebih positif.

Persiapan eksternal : persiapan ini tergantung dari apa yang bikin kita gak pedenya temen-temen. Kalo misalnya kita gak pede untuk bicara di depan umum, persiapan eksternal yang kita lakukan bisa dengan banyak latihan dan banyak baca materi yang mau kita sampaikan di depan umum itu. Atau kalian juga bisa ngelakuin persiapan-persiapan lainnya untuk menunjang performa kalian.

• Mulai lakukan dari hal yang kecil terlebih dahulu

Ini ada hubungan sama persiapan eksternal.. di persiapan eksternal kalian butuh latihan untuk menunjang performa kalian nanti. Latihan ini, bisa dimulai dengan ngelakuin hal yang kecil terlebih dahulu.. misalnya, mau pede bicara di depan umum, kalian bisa latihan mulai dari hal kecil dulu seperti bicara sama orang-orang terdekat dulu, bicara di depan kelas dan nanti akhirnya kalian bisa bicara di depan umum dengan pede.

Kenapa harus ngelakuin dari hal yang lebih kecil dulu? Karna sama kayak kita mau naik gunung.. kita pelan-pelan menelusuri gunung itu, sampe akhirnya kita bisa ada di puncak tertinggi gunung itu. Selain itu, kalo kalian ngelakuin hal-hal yang kecil terlebih dahulu, itu kemungkinan kalian bakal berhasil lebih besar daripada langsung ngelakuin sesuatu yang besar.

• Reward semua hal yang sudah kamu lakukan dan jangan menyerah

Jangan lupa untuk selalu reward diri kita sendiri karna pasti proses yang kalian lakukan bukan hal yang mudah. Jadi dengan memberikan reward ke diri sendiri, kalian bakal ngerasa bahwa usaha yang kalian lakukan itu engga sia-sia dan itu bisa jadi energi buat terus semangat untuk bisa ningkatin pede kalian. Dan kalo kalian nyerah, disitu semuanya akan berakhir. Aku punya quotes yang sering ku pake kalo aku lagi ngerasa putus asa dan mau nyerah.

“Jika salah, perbaiki. Jika gagal, coba lagi.

tapi jika kamu menyerah, semuanya selesai”

Kalian pasti gak mau semua kerja keras kalian berakhir sebelum nyampe di tujuan kalian. Jadi jangan nyerah yaaa teman-teman. Aku tau ini gak mudah, jadi tetep semangat. 

Sekian dulu postingan aku kali ini, semoga bermanfaat yaa.. sampai ketemu di posting selanjutnya.

 

Referensi :

Internet

Pengalaman pribadi

Komunikasi : Man Vs Woman (Part 2)

Assalamualaikum Warohmatullahi Wabarokatu

Halloha semuanya… di postingan aku kali ini, masih nyambung sama postingan sebelumnya. Jadi disini, aku masih mau bahas soal komunikasi dan kali ini aku sama Hendra bahas tentang gimana komunikasi antara laki-laki dan perempuan. Yuk di baca.. semoga bermanfaat dan bisa ngebantu kita buat bikin komunikasi jadi lebih baik lagi.

Mungkin buat sebagian orang ada yang ngerasa sulit buat ngejalin komunikasi yang baik dengan temen lawan jenis mereka. Buat sebagian orang, hal itu sering bikin mereka ngerasa gak dipahami dan sering berantem karena komunikasi yang gak berjalan dengan baik. Apa ya yang bikin komunikasi antara laki-laki dan perempuan sering gak berjalan baik? Di Part 1, aku udah bahas apa aja yang bikin komunikasi gak berjalan dengan baik. Hal itu, juga berlaku buat komunikasi antara laki-laki dan perempuan. Selain itu, ternyata ada perbedaan karakteristik dari gaya komunikasi antara laki-laki dan perempuan yang bikin komunikasi di antara mereka gak berjalan dengan baik. Yuk.. lanjut di baca postingan ini.

Menurut Hendra, biasanya gaya komunikasi laki-laki itu.. selalu menggunakan akal atau logika mereka. Itu artinya, mereka biasanya berkomunikasi pada hal-hal yang berhubungan dengan sesuatu yang faktual dan kongkrit. Gaya komunikasi laki-laki inilah yang biasanya bikin mereka terkesan sebagai orang yang dingin dan gak begitu mikirin perasaan orang lain. Tapi, buat sebagian laki-laki, gaya komunikasi ini.. juga bisa mereka jadikan sebagai alat untuk menunjukkan kasih sayang kepada orang lain. Cara mereka menyampaikan kasih sayangnya, biasanya dalam bentuk membicarakan hal-hal yang telah ia lakukan kepada seseorang yang dia sayang itu.

Setiap orang selalu punya sisi positif dan negatifnya. Nah.. gaya komunikasi laki-laki ini, juga punya kedua sisi tersebut. Sisi positifnya, mereka bisa lebih objektif dalam berkomunikasi dengan orang lain. Itu artinya, setiap pesan yang mereka terima.. biasanya bakal ditangkap sesuai dengan fakta yang ada. Sisi negatifnya, mereka biasanya pake cara komunikasi ini buat menipu atau berbohong ke orang lain. Laki-laki biasanya pake hal-hal yang kongkrit dan faktual itu.. buat ngambil kesempatan untuk memanfaatkan orang lain. Ditambah, dengan mereka yang terkesan dingin yang membuat mereka terlihat lebih tenang dalam berkomunikasi sehingga banyak orang yang akhirnya tertipu dengan mereka.

Kalo gaya komunikasi perempuan, biasanya mereka lebih menggunakan perasaannya sehingga terkesan lebih emosional di bandingkan laki-laki. Jadi, kalo perempuan yang menjadi penerima pesan.. biasanya mereka akan memikirkan makna dari sisi emosionalnya terlebih dahulu seperti “dia ini marah gak ya sama aku?”. Kalo perempuan yang menjadi pengirim pesan, biasanya mereka juga memasukkan ekspresi emosi dari pesan yang mereka sampaikan. Walaupun, terkadang ekspresi emosi itu tidak mereka ucapkan dalam pesan yang ingin disampaikan. Hal ini yang sering kali bikin lawan bicara akhirnya salah dalam memberikan makna dari pesan yang disampaikan oleh perempuan.

Gaya komunikasi perempuan ini, juga punya sisi positif dan negatifnya teman-teman. Sisi positifnya, perempuan jadi lebih memahami perasaan dan emosi yang dirasakan oleh lawan bicaranya. Hal ini yang sering bikin lawan bicara ngerasa.. ada orang yang peduli dan perhatian sama mereka. Sisi negatifnya, terkadang perempuan kurang bisa objektif dalam memberikan makna pada pesan yang disampaikan orang lain.

Dari hal ini, kita bisa ngeliat gimana perbedaan cara berkomunikasi antara laki-laki dan perempuan itu. Kalo laki-laki lebih menggunakan akal mereka, sedangkan perempuan lebih menggunakan perasaan mereka. Nah.. kalo gitu, gimana caranya supaya komunikasi antara laki-laki dan perempuan bisa terjalin dengan baik?

Untuk komunikasi bisa terjalin dengan baik antara laki-laki dan perempuan itu, kita perlu untuk mengenal karakteristik masing-masing. Jadi, kalo laki-laki harus belajar buat mengenal gimana cara komunikasi perempuan dan begitupun sebaliknya. Mengenal karakteristik komunikasi itu bisa dilakukan dengan cara, mencari tau gimana gaya berkomunikasi di masing-masing jenis kelamin seperti yang udah dijelasin diatas.

Dengan mengenal gaya komunikasi pada masing-masing jenis kelamin ini, bisa bikin kita memahami satu sama lain sehingga pesan yang ingin disampaikan bisa di sesuiaikan dengan cara berkomunikasi lawan bicara kita.

Selain itu, untuk laki-laki dan perempuan bisa coba buat belajar menyesuaikan gaya berkomunikasi lawan jenis mereka. Contohnya, buat laki-laki.. mereka bisa belajar buat lebih berempati dalam berkomunikasi atau belajar buat memahami perasaan lawan bicaranya dan begitupun sebaliknya, buat perempuan.. bisa belajar buat mengkomunikasikan perasaan mereka.

Oke teman-teman, sekian dulu postingan kali ini. Semoga bermanfaat. Sampai ketemu di postingan selanjutnya. 

Read More :

Komunikasi : Man Vs Woman (Part 1) 

Komunikasi : Man Vs Woman (Part 1)

Assalamualaikum Warohmatullahi Wabarokatu

Hallo semuanya.. Gimana keadaan kalian? Semoga kalian semua selalu dalam keadaan sehat ya. Kali ini, di blog aku bakal ada series terbaru namanya “Let’s Talk”. Di series ini, aku bakal ngobrol-ngobrol bareng seseorang buat bahas tema tertentu. Di postingan pertama series ini, aku bakal ngobrol sama salah satu temen pasca aku di kampus namanya Hendra Purnama. Kami bakal ngobrolin seputar komunikasi dan gimana sebenernya komunikasi antara laki-laki dan perempuan itu. Yuk.. di baca, ini bermanfaat banget buat kita ngelajalin komunikasi sehari-hari.

Untuk yang pertama, kami berdua ngobrolin bareng tentang komunikasi secara keseluruhan dulu. Mungkin buat semua orang, kata komunikasi itu udah sering banget didengar.. tapi apakah kalian tau sebenernya definisi komunikasi itu apa sih?

Komunikasi adalah proses penyampaian pesan yang dilakukan oleh pengirim kepada penerima pesan. Siapa itu pengirim dan penerima pesan? Mereka adalah kita.. manusia. Yups, manusia itu merupakan seseorang yang bisa menjadi pengirim dan penerima pesan. Artinya, kita semua pasti akan menyampaikan pesan kepada orang lain dan begitupun sebaliknya.. orang lain kadang yang menjadi pengirim pesan dan kita yang menjadi penerima pesan itu. Jadi, komunikasi itu muncul karena adanya interaksi antara sesama manusia, baik itu hanya 2 orang saja atau lebih. Yang pasti komunikasi terjalin karena adanya pengirim dan penerima pesan.

Dari penjelasan ini, kita bisa liat kalo dalam komunikasi itu.. akan selalu ada pengirim dan penerima pesan. Artinya, untuk terciptanya suatu komunikasi.. akan selalu ada seseorang yang menjadi lawan bicara kita, entah itu sebagai si pengirim atau sebagai si penerima pesan. Selain adanya manusia itu sendiri, pesan yang ingin disampaikan pun menjadi unsur penting di setiap komunikasi yang terbentuk. Bisa dibayangin kan, kalo kita lagi ngumpul bareng temen-temen tapi gak ada pesan atau kata yang di sampaikan oleh setiap orang. Pasti komunikasi itu tidak akan terbentuk dengan baik.

Sering kali kita ngalamin, pesan yang kita sampaikan itu kadang diterima dengan makna yang berbeda oleh orang yang menerima pesan kita. Itu, sering banget aku alamin dan mungkin buat sebagain orang juga pernah ngelamin hal ini. Nah.. kira-kira apa yang bikin makna dari pesan itu ditangkap berbeda oleh si penerima pesan? Ada banyak hal yang bikin penerima pesan menangkap makna yang berbeda dari apa disampaikan oleh pengirim pesan. Di obrolan kami berdua, ada 2 faktor yang membuat makna pesan ditangkap berbeda oleh si penerima pesan yaitu faktor fisik dan psikis.

Faktor fisik itu, bisa terjadi saat kita melakukan komunikasi di tempat yang ramai dan berisik. Di tempat itu, bakal ada banyak suara yang akhirnya si penerima pesan tidak fokus mendengarkan apa yang dikatakan oleh pengirim pesan. Sehingga, penerima pesan bisa saja menangkap makna yang berbeda dari apa yang diinginkan oleh pengirim pesan. Selain itu, bisa juga karna pemilihan kata dan cara penyampaian yang dikeluarkan oleh pengirim pesan, yang membuat penerima memberikan makna yang berbeda dari apa yang disampaikan oleh pengirim pesan itu. Kalo faktor psikis itu, ada di dalam diri kita masing-masing. Faktor psikis ini berkaitan erat sama kepribadian. Di postingan aku sebelumnya (Kepribadian Part I), aku udah bahas kalo kepribadian itu pola karakteristik psikologis yang muncul di setiap aspek dalam diri manusia. Dari kepribadian ini, juga mempengaruhi bagaimana seseorang memberikan makna atau mempersepsikan setiap pesan yang ia terima. Contohnya, atasan kita ngasih komentar tentang kerjaan yang kita bikin.. seseorang dengan kepribadian tertentu bisa saja mempersepsi hal itu sebagai sesuatu yang menyakiti hatinya dan bisa juga seseorang dengan kepribadian lainnya memperspsi hal itu sebagai masukan agar kerjaan yang kita buat bisa lebih baik lagi.

Dengan penjelasan diatas, kita bisa menilai gimana komunikasi bisa dikatakan baik dan buruk. Kalo komunikasi itu terjalin baik artinya makna yang diterima oleh penerima sama atau hampir mirip dengan makna yang di maksudkan oleh si pengirim pesan. Begitupun sebaliknya, komunikasi itu dikatakan buruk kalo makna yang diterima oleh penerima pesan berbeda jauh dengan makna yang dimaksud oleh pengirim pesan.

Menurut Hendra, komunikasi ini penting banget karena dia merupakan landasan untuk terbentuknya setiap hubungan yang terjalin dengan manusia. Dengan komunikasi ini kita bisa menjalin rasa percaya (trust) kepada orang lain, bisa menumbuhkan rasa kasih sayang kepada sesama manusia dan bisa terbentuk kredibilitas yang baik. Selain itu, dengan adanya komunikasi ini.. kita juga bisa mempertahankan hubungan yang telah terjalin dengan orang lain melalui pesan-pesan yang saling kita berikan.

Gimana agar komunikasi bisa terjalin efektif?

Hal yang paling utama yang harus kita sadari bahwa manusia itu tidak ada yang sempurna. Setiap orang pasti memiliki kekurangan dan semua hal yang kita lakukan akan ada yang gak sesuai sama yang kita mau. Hal ini juga berlaku dalam melakukan komunikasi dengan orang lain, kita bukan orang yang sempurna dan orang yang nerima pesan kita juga bukan orang yang sempurna. Dengan menyadari hal ini, kita bisa melakukan evaluasi pada komunikasi yang terjalin dalam setiap kehidupan sehingga kita dapat terus memperbaiki cara berkomunikasi kita agar pesan yang diinginkan dapat tersampaikan dengan baik kepada penerima pesan.

Selain itu, kita juga belajar untuk berempati kepada orang lain. Empati ini emang penting banget buat kita menjalin hubungan yang baik dengan orang lain. Dengan adanya empati ini, kita bisa menyadari kondisi yang dialami oleh lawan bicara sehingga pesan yang ingin kita sampaikan bisa di sesuaikan dengan kondisi lawan bicara kita agar makna yang ingin disampaikan tetap dapat diterima dengan baik oleh si penerima pesan.

Oke teman-teman, sekian dulu untuk bahasan tentang komunikasi ini. di postingan selanjutnya, aku bakal bahas gimana sebenernya komunikasi antara laki-laki dan perempuan itu. Sampai jumpa lagi.. Semoga bermanfaat ya

Read More :

Kepribadian (Part 1)

Komunikasi : Man Vs Woman (Part 2) 

Diagnostic and Statistic Manual of Mental Disorders (DSM)

Assalamualaikum Warohmatullahi Wabarokatu

Hai semuanya.. di postingan aku sebelumnya yang ngebahas tentang Kepribadian, aku sedikit cerita tentang buku panduan yang biasa dipake oleh orang-orang yang mau mendiagnosis kondisi psikologis seseorang. Nah, buku itu namanya Diagnostic and Statistic Manual of Mental Disorders atau yang biasa kita kenal dengan sebutan DSM. Yuk… kepoin tentang DSM disini :)

DSM ini merupakan suatu klasifikasi gangguan mental yang dibuat berdasarkan kriteria tertentu yang dirancang untuk memfasilitasi para ahli dalam mendiagnosis gangguan mental seseorang. Jadi, bisa dibilang kalo DSM ini merupakan suatu panduan untuk membantu dalam mendiagnosa dan mengobati gangguan mental yang dialami pasien atau klien.

DSM ini pertama kali di publikasi pada tahun 1952 oleh American Psychiatric Association (APA) berdasarkan sensus-sensus yang dilakukan di RSJ dan manual psikologi angkatan darat Amerika di tahun tersebut. For your information, untuk membahas kondisi mental seseoranng merupakan sesuatu yang kompleks sehingga terkadang gangguan mental itu tidak selalu berhubungan dengan gangguan tunggal saja. Artinya, terkadang ganguan mental yang dialami seseorang gak cuma satu gangguan mental saja tapi juga berhubungan dengan kondisi-kondisi mental lainnya. Karena hal inilah, akhirnya tim DSM dan lembaga-lembaga terkait.. terus-menerus melakukan upaya untuk memberikan gambaran karakteristik gangguan mental yang dialami seseorang secara akurat. Inila alasan kenapa DSM itu terus berevolusi sampai sekarang.

DSM dibuat dengan memasukkan berbagai perspektif didalamnya seperti perspektif biologis, psikodimanika, kognitif, interpersonal dan keluarga. Tujuan semua perspektif ini, untuk membantu para ahli dalam mengkomunikan karakteristik gangguan mental yang dialami pasien atau klien mereka. DSM biasanya dipake sama semua ahli yang berhubungan dengan kejiwaan seperti dokter, psikolog, praktisi dan peneliti di bidang kesehatan mental.

Untuk saat ini, tim DSM dan teman-temannya.. udah ngeluarin DSM sampe 5 edisi. DSM 5 ini terbit pada tanggal 18 Mei 2013. Dalam DSM 5 ini ada 3 bagian yaitu bagian I, II dan III. Di bagian I, isinya pengenalan dasar tentang DSM 5 itu sendiri seperti tujuan dan isi dari DSM 5, memberikan gambaran dan cara menggunakan DSM 5. Di bagian II, ada penjelasan tentang macam-macam gangguan mental dan pengelompokannya. Di bagian II inila, kalian bisa menuin semua gangguan mental dan penjelasannya.. ini yang dipake buat mendiagnosis gangguan mental yang dialami seseorang itu termasuk dalam gangguan mental apa. Di bagian III, isinya tentang penelitian dan alat ukur yang digunakan untuk mengembangkan diagnosis yang lebih akurat di masa depan. Dibagian terakhir, ada lampiran yang isinya bermacam-macam seperti perubahan yang dilakukan dari DSM IV ke DSM 5, glosarium dan kode-kode yang berhubungan dengan gangguan mental dalam DSM 5 ini.

Jadi, di DSM 5 ini udah komplit banget yaa teman-teman dan ini kemungkinan bakal terus berevolusi karena ilmu pengetahuan yang terus berkembang dan kondisi psikologis yang semakin bermacam-macam bentuknya sehingga DSM ini diharapkan dapat terus menjadi panduan dalam memberikan gambaran mengenai gangguan mental secara akurat.

Oke teman-teman, sekian dulu postingan aku kali ini.. sampai ketemu di postingan selanjutnya.

Referensi :

Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorders, Fifth Edition. 2013.

https://id.wikipedia.org/wiki/Manual_Diagnostik_dan_Statistik_Gangguan_Mental

 

Serba-Serbi Kehidupan Pasca

Assalamualaikum Warohmatullahi Wabarokatu

Hallo semuanya.. aku masih mau cerita seputar kampus nih. Kali ini, aku mau cerita tentang kehidupan aku selama di kampus pasca sarjana. Mau tau gimana cerita aku di sekolah pasca? Di baca yaa teman-teman.

Kehidupanku selama dikampus pascasarjana ini, lumayan agak naik turun teman-teman. Yang jelas, banyak turunnya daripada naiknya hehehe. Ketika diawal aku masuk kelas pasca, aku cukup kaget karena tiba-tiba materi kuliah itu langsung dijelaskan dengan panjang lebar oleh dosen. Satu hari bisa beberapa materi kuliah yang diberikan dan materi yang diberikanpun bukan materi pengenalan sama kayak kita baru pertama kali di kelas sarjana. Ini pesanku buat teman-teman yang ada rencana mau ngelanjutin sekolah kalian ke jenjang pascasarjana :

“Jangan sekali-kali melupakan materi-materi kuliah di sarjana”

Yang bikin aku kaget diawal kuliah, bukan cuma materi kuliah yang dikasih banyak banget.. tapi kaget karena aku udah lupa sama materi S1 ku dulu. Sedangkan yang dijelaskan dosen itu hanya sebagai penyegaran aja, sehingga dosen-dosen yang ngajar itu cuma ngasih materi kuliah secara sepintas aja.

Apa dampaknya dari reaksi kagetku ini? Pertama, bikin mentalku jadi drop karena berasa banyak  banget ketinggalan materi dan aku harus ngejer ketinggalanku itu. Karena hampir semua materi S1 aku lupa, jadi kebanyang dong gimana stressnya aku karna harus ngejer ketinggalan aku. Kedua, tuntutan dari dosen dan sekolah pascasarjana itu sendiri yang mengharuskan kita untuk memiliki kemampuan diatas anak-anak sarjana. Jadi, diawal aku kuliah.. aku udah ngerasa stress karena aku harus ngejer ketinggalanku, disisi lain aku juga harus bisa ngikutin tuntutan kuliah di pasca sarjana ini.

Gimana cara aku ngatasin hal ini? Yang pasti gunakan waktu sebaik mungkin, setiap ada waktu libur.. aku selalu ngeluangin waktu untuk belajar materi-materi yang engga aku pahami dan sambil buka materi kuliahku di S1 dulu. Di pasca sarjana ini, untuk pertama kalinya aku ngerasa bahwa aku perlu untuk belajar bareng sama teman-temanku yang lain. Sebelumnya, aku ngerasa kalo aku gak bisa belajar bareng sama orang lain karena setiap orang punya pemahaman yang beda-beda. Jadi, tiap belajar bareng.. aku sering ngerasa bingung karna pemahamanku terkadang beda sama pemahaman temen-temen dan itu sering bikin kacau pemahamanku terkait materi itu sendiri.

Di pasca sarjana ini, aku terpaksa untuk belajar bareng sama temen-temen karena itu bisa mempersingkat waktuku untuk memahami materi yang belum aku pahami sebelumnya. Setelah belajar bareng, aku selalu ngulang materi yang udah aku pelajari itu di kosan sendiri sampe aku paham sama materi itu. Disamping itu, aku juga belajar sendiri materi-materinya karna emang banyak banget yang harus aku pelajari ulang.

Di pasca sarjana psikologi ini, khususnya anak-anak magister profesi yang mana ini pascasajana yang aku pilih… kita gak cuma di tuntut untuk paham sama teori-teori psikologi, tapi kita juga harus bisa menguasai penggunaan alat tes, gimana cara skoringnya dan gimana menggabungkan teori psikologi sama hasil pengambilan data yang udah kita dapetin. Ngebaca kalimat ini aja udah pusing kan? Bener banget.. pusing banget karena disatu sisi harus paham materi, disisi lain harus bisa pake alat tes beserta cucu-cucunya hehehe. Itu bikin aku makin stress, karna jujur aku gak terlalu bisa pake alat tes dan skoringnya pun masih sering kebingungan. Dan sekarang, udah dituntut “harus bisa” dan harus mikirin juga hasil dari alat tes itu gimana.

Jadi, selama di pascasarjana ini.. hampir sebagian besar waktuku dipake buat belajar sama buat latihan pake-pake alat tes itu. Disini juga, bikin aku jadi makin sering belajar bareng sama temen-temen karna ada bebeapa temenku di kelas yang mereka udah bisa pake alat tes beserta skoringnya dengan baik. Ini bikin aku jadi makin stress, aku yang diawal udah berasa ketinggalan karena pelajaran-pelajaran yang aku lupa terus aku juga cukup tertekan karena ngerasa temen-temen udah pada bisa pake alat tes sedangkan aku masih harus banyak belajar banget.

Mulai dari mental yang drop, ngerasa stress, minder dan satu sisi aku harus terus belajar supaya aku gak ketinggalan jauh banget sama temen-temen. Di pasca sarjana ini, aku belajar sesuatu :

“Ada masa dimana kita tetep harus kerja dan belajar walaupun mood kita lagi berasa gak okee banget” “Mau kerja nunggu mood oke dulu? Anda akan makin jauh tertinggal”

Semua hal campur aduk ini, aku hadapi terus sampe sekarang aku kuliah. Tapi itu gak bikin aku nyerah karna aku selalu bilang sama diri aku sendiri “apapun yang udah aku pilih, aku harus selesaikan itu”. Jadi, apapun itu susahnya.. aku tetep mau ngejalanin ini karna ini udah jadi pilihan aku.

Waktu main sama temen-temen kapan? Yang pasti, aku jarang banget ketemu sama temen-temen. Karna aku sekolah pasca ini dirantau, jadi emang gak bisa sering buat ketemu sama temen-temen dan itu jadi suatu keuntungan buatku, aku gak perlu capek-capek mikir buat main sama temen hehe. Btw, aku sekolah pasca di kota Bandung.. kota yang jadi tempat buat orang mau trevelling sama liburan. Dan karna aku sibuk sama urusan sekolah, aku tak pernah trevelling atau pergi ke tempat-tempat hiburan gitu. Selama aku di Bandung, aku cuma baru jalan-jalan ke sekitaran Lembang dan Dago. Selebihnya, masih dalam khayalan hehehe. Jalan-jalannya aku pending dulu, kalo udah beres sekolahnya baru dah mau jalan-jalan.

Di sekolah pasca ini, aku juga pertama kalinya ngerasain begadang karna aku bikin tugas. Jadi, aku itu anak emak banget temen-temen hehehe. Tidur gak pernah malem, selalu tidur cukup dan makan selalu teratur. Sejak di sekolah pasca, aku jadi ngerasain begadang.. tidur kurang dan kadang harus makan sambil ngerjain tugas.

Segini aja, cerita aku seputar kehidupan ku di sekolah pasca.. buat kalian yang mau ngelanjutin sekolah ke jenjang pasca, jangan lupa buat bulatkan tekad dan tetep semangat.

Sampai ketemu di postingan selanjutnya. Semoga bermanfaat.

Read More :

Kenapa Mau Sekolah Pasca? 

Kenapa Mau Sekolah Pasca?

Assalamualaikum Warohmatullahi Wabarokatu

Hai semuanya.. ketemu lagi sama aku. Kali ini, aku mau cerita tentang diri aku sendiri. Kenapa aku memutuskan untuk sekolah pasca sarjana. Padahal buat kalian yang sekarang lagi kuliah sarjana atau diploma, pasti berasanya capek.. susah dan pengen cepet-cepet selesai ngeberesin kuliah kalian.

Awalnya aku mau cerita dulu tentang keinginan aku yang akhirnya mengarahkan aku untuk memutuskan mau sekolah ke pasca. Jadi, waktu itu aku masuk semester 3 kuliah sarjanaku dan di semester itu, salah satu mata kuliahku yaitu tahap perkembangan manusia. Nah, waktu dosen ngejelasin tentang tahap perkembangan dari masa bayi sampe masa anak-anak.. itu aku tertarik banget buat belajar itu. Jadi, aku selalu excited setiap dosen ngejelasin materi tentang itu. Terus.. di mata kuliah ini juga, salah satu dosen aku bilang di kelas “kalo kalian mau belajar psikologi lebih mendalam lagi, kalian bisa sekolah di pasca sarjana. Di pasca sarjana, kalian bakal belajar psikologi dengan lebih spesifik sesuai sama minat kalian. Di sarjana ini, kita cuma belajar semua psikologi dasar. Jadi, sangat disarankan kalian kalo mau belajar lebih dalam lagi tentang psikologi.. kalian bisa ngelanjutin sekolah di pasca sarjana.”

Dari penjelasan dosen inila, yang bikin aku akhirnya memutuskan mau melanjutkan sekolah aku lagi. Apalagi dulu masih semester 3 kan, jadi masih belum terlalu melelahkan kuliah tu hahaha. Setelah aku mutusin mau ngelanjutin sekolah aku, aku tu masih gak tau mau ambil peminataan apa. Yang aku mau cuma belajar lebih banyak hal lagi tentang perkembangan anak.

Makin banyak semesterku, dosen-dosenku makin banyak ngeleasin tentang penjurusan psikologi itu sendiri. Ternyata jurusan psikologi di Indonesia itu, ada 4 peminatan yaitu psikologi klinis, pendidikan, sosial dan industri organisasi (psikologi yang biasanya ada di perusahaan). Terus dosen aku ngeleasin kalo di 4 peminatan itu, masih ada pengelompokan lagi didalamnya.. kayak psikologi klinis itu ada 2 bagian didalamnya yaitu psikologi klinis anak-remaja dan psikologi klinis dewasa.

Hhmm… untuk tau selengkapnya tentang jurusan psikologi, nanti bakal aku bahas di posting selanjutnya.

Setelah dosen aku ngelasin tentang jurusan psikologi ini, akhirnya aku mutusin untuk ngelanjutin sekolah aku di psikologi klinis anak-remaja karna aku emang mau belajar banyak banget tentang anak. Kenapa aku tertarik sama perkembangan anak? Aku tertarik sama perkembangan anak bukan karna aku suka sama anak-anak yaa. Justru aku kurang suka main sama anak-anak karena manurutku anak-anak itu cukup mengganggu karna mereka yang selalu mau main, sedangkan aku punya aktivitas lain selain main sama mereka. Tapi, pas aku lagi dengerin dosen ngejelasain tentang perkembangan anak ini.. aku cukup amazing karna dari perkembangan anak inila yang jadi penentu terbesar gimana karakter dan gimana cara kita menghadapi dunia ini.

Dari sinila yang bikin aku tertarik banget buat belajar tentang anak-anak. Dan karna aku gak suka sama anak-anak juga, aku mau nantang diri aku sendiri karna aku sadar aku gak boleh gak suka sama anak-anak. Ya gitu deh, aku mutusin buat belajar memperdalam tentang dunia perkembang anak-anak.

Apakah cita-cita aku ini, selalu ku pegang teguh? Tentu saja tidak. Makin banyak semester, pasti makin sulit juga kuliahku. Makin berasa capek buat kuliah dan pengen cepet-cepet udahan. Karna tau kuliah makin lama makin melelahkan, jadinya aku sempet menyingkirkan keinginan aku untuk lanjut sekolah lagi. Dan ini selalu ku pegang sampai aku selesai kuliah sarjana.

Setelah selesai kuliah, aku mutusin buat cari kerja aja dan ngelupain keinginan aku ini. Walaupun, sebenernya aku masih nyimpen keinginan aku buat sekolah lagi tapi aku coba berpikir realistis aja. Udah bisa selesai sarjana aja, udah bersyukur banget. Kalo aku mau sekolah lagi, apa aku bisa? Karna aku ngerasa gak akan bisa buat sekolah lagi, aku akhirnya mutusin buat memendam keinginan aku ini.

Ternyata kehidupan setelah sekolah itu, jauh lebih memusingkan. Harus banyak mikir dan muter otak biar kita bisa tetap menjelani hidup. Tadi kan, setelah selesai kuliah.. aku mutusin buat cari kerja aja. Ternyata cari kerja juga gak segampang itu, aku banyak ngelamar pekerjaan dan belum ada rejekinya alias aku belum dapet kerjaan. Dan itu sampe 1 tahun aku selesai kuliah. Karna aku mulai ngerasa putus asa, aku jadi mutusin buat ngelanjutin sekolah aku tapi itupun gak 100% dengan hati yang teguh. Waktu itu yang aku pikirin, aku mau cari kerja sekalian cari sekolah juga karna aku gak tau takdirku ada dimana.

Akhirnya, setelah aku daftar kerja dan daftar sekolah. Ternyata aku diterima untuk sekolah lagi dan gak diterima kerja lagi. Hhmm… butuh waktu untuk memutuskan mau sekolah lagi karna aku berasa gak akan bisa untuk sekolah lagi. Setelah aku piker-pikir lagi, mungkin ini memang takdirku. Dan akhirnya aku mutusin buat daftar ulang di kampus dan jadila anak sekolah lagi. Hehehe

Oke teman-teman, sekian dulu cerita aku kali ini. Sampai ketemu lagi di postingan selanjutnya.

Read More :

Serba-Serbi Kehidupan Pasca

Kepribadian (Part 2)

Assalamualaikum Warohmatullahi Wabarokatu

Hai semuanya.. ketemu lagi, kali ini aku masih bahas tema yang sama dengan tema sebelumnya. Kalo di tema sebelumnya aku udah bahas kepribadian itu apa dan hal-hal lain yang berhubungan dengan kepribadian. Nah, sekarang aku mau bahas apa pentingnya kita tau dan kenal dengan kepribadian kita sendiri.

Di postingan aku sebelumnya, aku udah bilang kalo kepribadian itu pola karakteristik yang terbentuk dari kecil dan terlihat di setiap aspek dalam diri seseorang. Dari kalimat ini, kita bisa ngeliat kalo kepribadian itu mempengaruhi sebagaian besar diri kita, mempengaruhi bagaimana kita menilai diri sendiri, bagaimana menilai orang lain, bagaimana kita bersikap dan berinteraksi dengan lingkungan. Nah.. karena kepribadian ini mempengaruhi sebagian besar diri dan hidup kita, jadi menurut aku penting banget buat kita untuk kenal kepribadian yang kita miliki.

Kalian kan sering banget denger kata “tak kenal maka tak sayang”. Kalimat ini gak cuma cocok diterapin untuk kita kenal sama orang lain tapi juga cocok diterapin untuk kita kenal sama diri kita sendiri. Kalo kalian kenal sama seseorang, kalian biasanya akan ngerasa enak untuk berinteraksi sama dia kan? Kalian tau komunikasi seperti apa yang cocok untuk ngobrol sama dia, tau apa yang teman kalian suka dan gak suka. Nah.. ini juga tepat untuk kalian gunakan ke dalam diri kalian sendiri. Kalo kalian kenal sama diri sendiri maka kalian juga pasti tau gimana caranya memperlakukan diri sendiri dengan baik, tau potensi dan kelemahan yang kalian miliki dan tau gimana caranya bikin diri kalian ngerasa nyaman.

Kalo kalian udah kenal dengan diri sendiri, kalian juga bisa tau potensi apa yang bisa kalian kemabangkan, tau kelemahan yang perlu diperbaiki, tau gimana caranya mengatasi masalah yang kalian hadapi dan tau gimana caranya mengatasi situasi stress.

Salah satu cara yang bisa kalian lakukan untuk mengenali diri sendiri adalah kenal dengan kepribadian yang kalian miliki. Gimana caranya untuk kenal sama kepribadian kita? Untuk kenal dengan kepribadian itu hal yang cukup kompleks yaa teman-teman dan sangat disarankan kalian ketemu sama orang yang ahli di bidang tersebut supaya hasilnya bisa lebih akurat dan kalian juga bisa konsultasi untuk mengoptimalkan diri kalian.

Udah jelas yaa teman-teman kenapa kita perlu kenal sama kepribadian yang kita miliki, semoga dengan kalian kenal sama kepribadian kalian sendiri, kalian bisa tau gimana caranya memperlakukan diri sendiri dengan tepat. Dan akhirnya, kalian bisa mengoptimalkan kemampuan diri sendiri dan bisa berusaha untuk memperbaiki kekurangan atau kelemahan yang kalian miliki.

Oke, deh.. segini dulu yaa teman-teman. Semoga bermanfaat, sampai ketemu di postingan selanjutnya.

Read More :

Kepribadian (Part 1)